SELS DE BAINS DE GUÉRANDE À LA LAVANDE BIO

La lavande est originaire du bassin ouest-méditerranéen. Les Romains de l'Antiquité s'en servaient déjà pour parfumer les thermes et le linge. Sainte Hildegarde de Bingen, au XIIe siècle, lui donnait une place de choix dans sa pharmacopée naturelle et, à la même époque, on en faisait la culture dans les monastères pour ses propriétés thérapeutiques. Dès le Moyen Age, la lavande était employée en Provence dans la confection des médicaments et des parfums. A partir du XIXe siècle, cette plante aromatique a vu sa culture se développer dans plusieurs pays d'Europe ainsi qu'en Amérique. La région de Grasse, en France, constitue aujourd'hui la "capitale" de la lavande, en raison de sa grande production d'huile essentielle de cette plante, qui sert en phytothérapie mais aussi en parfumerie. Il en pousse également dans les pays suivants : Portugal, Espagne, Baléares, Somalie, Inde, Sahara et Australie.

PRINCIPES ACTIFS

Acides phénols ; alcools terpéniques :linalol, géraniol ; alcool périllique ; coumarine; ombelliférone ; tanins ; esters ; oxydes ; cétones ; aldéhydes.

 1. Combattre les troubles de l’anxiété

Quand on sait que l’hypertension arterielle peut être développée par du stress ou de l’anxiété, il faut tout faire pour les éviter. Justement la lavande, cette petite fleur bleue, se trouve être un bon allié pour lutter contre l’anxiété, l’agitation ou les insomnies. Elle fait des merveilles sous forme d’infusion. Elle a aussi un effet bénéfique sur l’estomac et sur les intestins.

Pour lutter contre l’anxiété, il est recommandé de mettre quelques grammes de fleurs de lavande «vraie » dans un litre d’eau bouillante pendant environ cinq minutes et filtrer.

Pour les troubles légers du sommeil : faire une cure de 2 semaines à renouveler si nécessaire. Avant d’aller se coucher, boire une grande tasse de l’infusion précédente.

Pour les problèmes d’intestins d’origine nerveuse : préparer une infusion d’1-2 cuillères à café de fleurs séchées dans un petit verre d’eau bouillante pendant une dizaine de minutes. Filtrer et boire environ 3-4 tasses dont une avant d’aller dormir.

 2. Soulager les douleurs

La lavande permet d’apaiser les contractures et les maux de tête. C’est sous la forme d’huile essentielle (HE) qu’elle sera le plus efficace pour combattre ces troubles. Il faut utiliser 10 gouttes d’HE diluées dans 3cl d’huile végétale (tournesol, olive, etc.). Pour combattre les migraines, il est recommandé de masser les tempes. Pour les tensions au niveau de la nuque ou des épaules, frictionner la zone douloureuse. Pour les douleurs musculaires et articulaires, masser et boire une infusion (une cuillère à café par tasse à renouveler dans la journée

Relaxant et apaisant, anti stress, anti dépressive, prévient les contractures et spasmes musculaires, les troubles d’origine nerveuse : asthme, spasme digestif, nausée, migraine, acné. (lanvandula angustifolia issue de l'agriculture biologique.

-       Propriétés apaisantes et calmantes 

-       Bien-être de la peau

Intensité de la fragrance: 7/10 (10 = fragrance puissante / 1= fragrance légère).

Les études ont montré que la dermatite atopique a été traitée efficacement chez de nombreux patients par l'utilisation de sels de bain. Ces sels détoxiquer notre corps et de garder les virus nocifs loin. Le pied d'athlète, les durillons et les cors sont perceptibles soulagé. La douleur ou les muscles tendus sont relâchés lentement. Rhumatismes, l'arthrite, la douleur chronique au bas du dos, des douleurs musculaires et douleurs articulaires avaient été traités avec l'utilisation judicieuse de ces sels.

Plusieurs affections cutanées comme des démangeaisons, les piqûres, de brûlures et l'eczéma sont traitées efficacement avec l'utilisation de sels de bain. La peau est adoucie et lissée. Le bilan hydrique de la peau est restaurée et la peau se renouvelle. Problèmes au travail tels que la tension dans les poignets et les mains, blessures sportives, les muscles des jambes endoloris et les pieds fatigués sont sensiblement réduits par l'utilisation régulière de ces sels. Depuis ces sels soulager le stress, éliminer les tensions et fournissent une détente, nous améliorons non seulement physiquement mais aussi psychologiquement. Par conséquent, nous devrions utiliser des sels de bain à mener une vie saine.

Généralités 
A la sorte du bain, éviter de s'essuyer immédiatement, il est recommandé de pratiquer un repos allongé, les jambes surélevées, enveloppé d'un peignoir pendant environ 15 mn. Ce repos peut être suivi d'une douche tiède pour éliminer la sueur en cas de transpiration. Dans le cas de certaines indications : chevilles gonflées, jambes lourdes, etc…. Des bains locaux suffisent. Les contres-indications s'adressent à des personnes pour lesquelles tous les types de bains sont déconseillés.

Mode d'emploi 
3 cuillères à soupe pour une baignoire 
Durée du bain : 20 à 30 minutes 
Fréquence : 1 à 3 bains par semaine 
Bain revitalisant : de 25° à 31° 
Bain apaisant : de 32° à 36° 
Bain décongestionnant : de 36° à 38°

Poids net : 1Kg